Le coaching : pour qui?

Le coaching s'adresse à tous, hommes et femmes de tous âges (seniors, adultes, adolescents et enfants), les couples, les familles, etc.

La seule et unique condition pour garantir des résultats concrets et mesurables est la volonté du client (et non d'un tiers) de changer quelque chose dans sa vie privée ou professionnelle. Quelques exemples : 

• S'affirmer, apprendre à dire non, surmonter les conflits, améliorer son assertivité 
• Apprendre à maîtriser ses émotions : tristesse, colère, peur, culpabilité, … 
• Apprendre à communiquer plus efficacement, à parler en public, à vaincre sa timidité, à se préparer à une conversation difficile 
• Booster sa confiance en soi, améliorer l’image et la connaissance de soi
• Apprendre à mieux gérer son temps, améliorer sa gestion du stress, prévenir le mobbing (harcèlement moral) et le burnout 
• Retrouver la satisfaction du travail, planifier sa carrière, créer sa propre entreprise 
• Développer le leadership
• Apprendre à mieux déléguer, à motiver ses équipes, à encourager l'indépendance des collaborateurs
• La préparation à toutes sortes d'entretiens, par exemple, un entretien d’embauche, de fonctionnement, d'évaluation
• Améliorer l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée
• (Re)construire ou améliorer les relations
• Gérer un divorce, une séparation, un licenciement, la perte d’un proche
• S’intégrer, optimiser le changement
• Vaincre sa peur de l’échec, le perfectionnisme et la procrastination
• Pour les adolescents : trouver la motivation, réussir, s'orienter
• Pour les étudiants : préparation des examens, gestion du stress, planification 
• Trouver un soutien en cas de régime alimentaire ou lorsqu’on veut arrêter de fumer
• Préparer sa retraite, trouver son épanouissement personnel